为进一步提升女教职工综合素养，塑造良好个人形象，赋能女教职工成长发展，2026年9月29日下午，由校工会主办、校女工委承办的女职工素质教育公益讲座在综合楼学术报告厅举行。讲座以“用礼仪打造魅力形象”为主题，特邀湖南大学袁涤非教授莅临主讲，来自全校21个分工会的女教师、女学生代表以及岳阳职业技术学院19位嘉宾近二百人到场聆听学习，校女工委委员李茜铭主持讲座。

袁涤非教授是国家级普通话水平测试员（一级甲等）、湖南省礼仪文化研究会会长、国家级一流本科课程主讲人。讲座中，她立足礼仪教育本质，围绕个人外在形象塑造、交往礼仪规范、职场沟通艺术展开分享，深刻阐释“礼为内修之心，仪为外显之行”的内涵，指出“礼”是发自内心尊重他人的内在态度，“仪”是外化于举止言行的表达，做到“心有敬而形于外”，才是礼仪的真正要义。

袁涤非教授重点解读“颜值”与“言值”的深刻内涵，提出得体形象是颜值，相由心生；智慧表达是言值，言为心声。结合大量鲜活生活与职场案例，她细致讲解服饰搭配、发型管理等外在形象打造要点，传授职场沟通的实操方法技巧。讲座设置情景模拟环节，把抽象的礼仪理论转化为可落地的实操方法，带领在场人员沉浸式感受礼仪的独特魅力，让大家明白礼仪并非流于表面的形式，而是个人修养与精神格局的外在体现。

讲座尾声，袁涤非寄语在场女性，礼仪对个人成长发展意义深远，希望大家坚持内外兼修，修炼好得体形象的“颜值”与智慧表达的“言值”两张魅力名片，以优雅从容的姿态面对工作与生活。整场讲座温润雅致，既有理论高度，又兼具实践温度，现场反响热烈。

参会人员纷纷表示受益匪浅，通过本次讲座更新了对礼仪的认知，学到许多形象管理与沟通交流的实用知识。下一步，校工会、校女工委将继续发挥“娘家人”作用，聚焦女职工成长需求，持续开展形式多样的素质提升活动，引领广大女职工涵养修养、提升本领，在岗位上展现新时代巾帼风采。

                                     （撰稿：刘向丽 刘嘉妮 曾雯慧 摄影：樊祥铄  编辑：王丹 一审：熊愿  二审：李丽荣  三审：张泰来）